九句话:《黄帝内经》是如何抗衰老的?

  1. 有关衰老。现代人对衰老的概念相对淡漠,更注重营养健身或减肥。在《黄帝内经》中,首先是精、气、神。这三个东西都比较抽象,但是一定能感到它们的存在。诗云,三花不就空劳碌,四大萧条枉费争。所以,要抗衰老,就要注意精气神的饱满。
  2. 精气神是如何从盛变衰的呢?三国时期的诸葛亮,六出祁山,身死五丈原。卒年54岁。这[……]

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